Découvrez La Signoria en Corse, un hôtel 5 étoiles à Calvi, pour une détox de luxe entre mer et montagnes. Soins bien-être, yoga, gastronomie saine et cure revitalisante vous attendent. Offrez-vous un séjour bien-être inoubliable !
Besoin d’une pause bien-être ? Découvrez les 5 meilleures destinations pour un séjour détox en France : jeûne, yoga, thalasso et nature pour purifier votre corps et apaiser votre esprit. Retrouvez équilibre et vitalité !
Préparez votre corps et votre esprit pour l’hiver : 8 conseils essentiels Les saisons froides, avec leurs journées raccourcies et leur manque de soleil, mettent notre organisme à l’épreuve, influençant notre énergie, immunité et bien-être. Pour préparer son organisme à l’hiver, il est important de prêter attention à plusieurs aspects, incluant le renforcement du système … Lire la suite
Jeûne détox automnal : Comment préparer votre corps pour l’hiver À l’arrivée de l’automne, nos journées raccourcissent et l’air devient plus frais, incitant notre corps et notre esprit à rechercher un renouveau après l’été, un nouvel élan de vitalité avant d’entrer dans l’hiver. La période est propice à un jeûne automnal, une « détox automnale » qui … Lire la suite
Détox d’Automne : 5 méthodes naturelles pour purifier votre corps L’automne est la saison parfaite pour une cure détox, permettant de purifier le corps et de se préparer pour l’hiver. Cette pratique, basée sur des principes naturopathiques, vise à éliminer les toxines et à renforcer l’organisme. Une détox d’automne réussie ne se limite pas à … Lire la suite
Respiration consciente : bienfaits pour la santé et techniques Respirer n’est pas seulement essentiel à notre survie; c’est également un outil puissant pour améliorer notre bien-être physique et mental. La manière dont nous respirons peut affecter notre état émotionnel, notre niveau de stress, notre capacité de concentration et notre santé de manière générale. Explorer son … Lire la suite
Les grands principes à mettre en place dès aujourd’hui pour une alimentation saine (selon la méthode Clairière & Canopée) Si pratiquer le jeûne ou la détox est bénéfique, instaurer une alimentation saine le reste de l’année est essentiel. Les séjours de jeûne sont d’ailleurs souvent l’occasion de faire le point sur notre alimentation et de … Lire la suite
Détox de printemps : les étapes essentielles pour la préparer Le chant des oiseaux, les fleurs qui renaissent, les jours qui s’allongent, l’envie de se remettre au sport, de manger mieux… Le retour du printemps ravive en nous l’envie de bouger, de se reconnecter à son corps, de prendre du temps pour soi et de … Lire la suite
Mettre le cerveau au repos : nos conseils pour y arriver Comment obtenir le repos dont notre cerveau a besoin ? Aussi appelée fatigue psychique ou fatigue intellectuelle, la fatigue mentale est une réalité de nos sociétés modernes. Ce sentiment d’épuisement découle d’une surcharge d’informations cognitives. Malgré un besoin évident de mettre le cerveau au repos, les … Lire la suite
Quelle cure détox choisir pour maigrir ? Choisir une cure détox pour maigrir est une bonne idée, instaurer de bonnes habitudes dans la durée en est une encore meilleure. Dans cet article, nous souhaitons vous exposer les cures qui s’offrent à vous pour perdre du poids, mais également, faire le point sur le recours au … Lire la suite
Du lundi au vendredi • 9h-13h30 • Prix d'un appel local
