Les grands principes d’une alimentation saine et santé Depuis toujours, dans la plupart des civilisations et au sein de chaque médecine traditionnelle, l’alimentation occupe une place au premier rang. Nous avons conscience et nul doute ne persiste aujourd’hui sur le fait que les aliments dont nous nous nourrissons ont un impact sur notre santé. Mais … Lire la suite
LES CINQ FONDAMENTAUX DE LA SANTÉ par Clairière & Canopée Au travers de nos newsletters, de nos articles et de nos accompagnements sur les séjours de jeûne, nous vous invitons souvent à mettre l’éclairage sur ce qui est important pour vous, sur ce qui compte véritablement. Chez Clairière & Canopée, cette question du sensest fondamentale … Lire la suite
Les effets du jeûne sur le cerveau Quels sont les effets du jeûne sur le cerveau ? Longtemps cantonné à une pratique spirituelle, le jeûne est à présent répandu dans notre société moderne, car associé à de nombreux bienfaits sur l’organisme. Le fait de se priver de nourriture en cas de blessure ou de maladie est … Lire la suite
Le yoga détox en 3 conseils Le yoga détox est une pratique très efficace pour aider le corps à éliminer les toxines, stimuler le foie et faciliter la digestion. Si vous vous sentez un peu lourd ou fatigué, que vous avez des troubles du sommeil ou un transit un peu lent, cette pratique, basée sur … Lire la suite
Remèdes naturels pour gérer le stress : 5 pistes à explorer Au sommaire : Les remèdes naturels contre le stress peuvent aider à soigner l’anxiété sans médicaments. La gestion du stress n’est pas chose aisée et nombreuses sont les sources d’angoisses au quotidien. Se faire du souci pour l’argent, son travail, ses relations sociales et … Lire la suite
À l’image de la régénération profonde du corps qu’occasionne le jeûne, la détox émotionnelle permet de nettoyer l’esprit des émotions négatives et des mauvaises énergies accumulées…
Boire une eau de qualité, quelle importance pour le corps ? Si l’importance de l’eau pour le corps humain n’est plus à démontrer, boire une eau de qualité reste une action primordiale pour la santé. Cela est d’autant plus vrai lorsqu’on réalise un jeûne hydrique ou que l’on pratique régulièrement le jeûne intermittent. Mais comment … Lire la suite
Le charbon actif, appelé également charbon végétal, est un remède naturel particulièrement connu et utilisé depuis longtemps pour ses propriétés…
Nos remèdes pour la digestion difficile Au sommaire : Il existe de nombreuses solutions naturelles comme remèdes à la digestion difficile. Vous avez peut-être déjà ressenti des ballonnements, des douleurs intestinales ou de la constipation ? Ces symptômes d’une digestion difficile peuvent devenir vraiment handicapants au quotidien. Grossesse, stress, excès de nourriture ou d’alcool après un … Lire la suite
Bienfaits du jeûne : comment en profiter ? Jeûner est une pratique aujourd’hui de plus en plus courante, car les bienfaits du jeûne sont nombreux. C’est sans conteste une des plus anciennes formes d’autoguérison aux vertus puissantes. On la rencontre d’ailleurs dans la nature lorsque les animaux cessent de s’alimenter instinctivement quand ils sont malades … Lire la suite
Du lundi au vendredi • 9h-13h30 • Prix d'un appel local
