CHARROIN GUILLAUME 
Coronavirus, que vient-il nous dire ? « Les virus sont le continuum de la vie sur Terre. Sans eux, nous n’aurions jamais vu le jour. »C’est ainsi que commence un article paru dans Lundimatin, le journal en ligne. Résonance.Ce Coronavirus n’est pas un ennemi à abattre et comme souvent, il s’agit de se tourner vers … Lire la suite
Vitalité en berne ? reboot yourself ! Fatigue, douleurs, surcharge mentale, épuisement… Serait-ce le début d’un burn-out ? Autant de signaux d’alerte qui doivent vous mener à une prise de recul. Ralentissez le rythme, et découvrez nos conseils pour améliorer votre vitalité. Comment reconnaître les signaux envoyés par mon corps ? Je dors mal, peine à … Lire la suite
Quels sont les remèdes naturels indispensables pour l’été ? Parce que les petits maux de la saison estivale peuvent gâcher cette saison dédiée au repos, découvrez les remèdes naturels indispensables pour l’été ! Voici les 10 remèdes naturels que vous devez connaitre pour un été en pleine forme. 1/ Pour les coups de soleil : … Lire la suite
Les 10 conseils naturels pour un été en pleine forme Comment protéger sa peau et bronzer naturellement ? Comment bien s’hydrater ? Comment ne pas avoir trop chaud ? Naéma, naturopathe à Clairière & Canopée vous livre 10 conseils naturels pour un été en pleine forme, et optimiser votre capital santé. Découvrez également les remèdes indispensables … Lire la suite
Marcher pieds nus pour puiser l’énergie de la nature Il est devenu complètement évident de se promener en chaussures, où que l’on soit, où que l’on aille. Pourtant, de plus en plus de personnes recommencent à enlever leurs chaussures afin de marcher pieds nus. Certains vont trouver cela beaucoup plus naturel, tandis que d’autres vont au … Lire la suite
Le jus zéro déchet – Recette par Sara POËT Le printemps est le temps de la détox. Vous êtes de plus en plus nombreux à confectionner vos propres jus de légumes et fruits à l’aide d’un extracteur à jus. Mais que fait-on de tous les déchets ? Vous vous êtes sans doute déjà consternés devant … Lire la suite
Les truffes de Noël « Energy Balls » par Alice Vanhoye Besoin de nouvelles idées recette pour Noël ? Découvrez la recette des truffes de Noël, version « energy balls » de Alice Vanhoye, naturopathe et chef de cuisine vivante et saine à Clairière & Canopée. Ingrédients pour une quinzaine de boules énergétiques : 100g d’amandes complètes et idéalement activées puis … Lire la suite
Comment potentialiser son énergie et améliorer son sommeil ? La rentrée est une période chargée, on retrouve le rythme effréné du quotidien et parfois le stress qui va avec. Alors comment avoir plus d’énergie ? Comment mieux dormir ? Comment gérer son stress ? Comment suivre le rythme du quotidien ? Comment rester en pleine … Lire la suite
31 infos sur le jeûne, ses bénéfices et ses mystères Qu’est-ce que le jeûne intermittent et comment le mettre en oeuvre ? Quels sont les effets du jeûne sur notre système immunitaire ? Peut-on prendre des compléments alimentaires pendant un jeûne ? Quels sont les effets du jeûne sur le foie ? Quels sont les … Lire la suite
Nos intestins – 31 conseils pour en prendre soin Comment prendre soin de notre flore intestinale ? Quel est le lien entre nos intestins et notre santé ? Pourquoi dit-on que les intestins sont notre deuxième cerveau ? Faut-il prendre des probiotiques ? Découvrez nos 31 conseils pour prendre soin de ses intestins ! Voici … Lire la suite
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